Zechsal
Zechsal heeft een groot assortiment met magnesium producten voor de opname van magnesium via de huid (transdermaal). Magnesium is goed voor de spieren, bevordert de energiestofwisseling en speelt een belangrijke rol in het functioneren van het zenuwstelsel. Het is een belangrijk mineraal dat past in elk dieet!
Naast zuurstof en water is magnesium (Mg) een life essential. Magnesium speelt een rol bij vele lichaamsprocessen (bij 327 enzymatische processen). Het mineraal is van essentieel belang voor het goed functioneren van onze cellen. Het zorgt ervoor dat andere vitamines en mineralen beter hun werk kunnen doen. Dit geldt bijvoorbeeld voor vitaminines uit de B-groep als B6 en B12 en voor vitamine C en D. Ook in de zogenaamde electrlytenbalans, de verhouding tussen de minerale zouten in ons lichaam zoals kalium, calcium en natrium is magnesium de grote regelaar. Magnesium is de grote regelaar van het calciumgehalte in onze cellen. De balans tussen magnesium en calcium zorgt voor het belangrijke evenwicht in het lichaam tussen spanning en ontspanning. Om een cel te activeren is er calcium nodig. Magnesium zorgt ervoor dat calcium naar binnen kan stromen zodat een cel actief wordt en dat calcium weer uit de cellen gepompt wordt, zodat de cellen kunnen ontspannen.
Bij een chronisch tekort aan magnesium kunnen zowel lichamelijke als psychische klachten ontstaan. Zo leidt een te laag magnesiumgehalte tot oxidatieve stress, versnelde veroudering, verergering van aandoeningen, verhevigde pijnbeleving en het ontstaan van bepaalde aandoeningen. De lijst aan symptomen van een magnesiumtekort is behoorlijk indrukwekkend, omdat magnesium belangrijk is voor elke cel in ons lichaam. Door een tekort aan magnesium blijft er gewoonweg teveel calcium in de cellen achter, waardoor er geen ontspanning meer plaatsvindt. Spieren blijven gespannen of verkrampt, cellen blijven prikkels doorgeven met als gevolg stress en overspannenheid etc. Onvoldoende inname van magnesium wordt door wetenschappers gekoppeld aan heel veel negatieve gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes mellitus, migraine etc.
Sporters die vaak last hebben van spierkramp zouden wel eens een magnesiumtekort kunnen hebben.
Hoe vul je een magnesiumtekort aan?
De magnesium voorraad kan onder andere aangevuld worden met producten die lichaamseigen magnesiumchloride bevatten, waardoor opname via de huid mogelijk is. Lichaameigen magnesiumchloride dat oraal ingenomen kan worden, is alleen in synthetische vorm verkrijgbaar, wat slecht is voor de nieren. Bij transdermale toedinging komt de magnesiumchloride direct in het intercellulaire vocht terecht. Een bijkomend voordeel is dat deze producten geen onnodige belasting zijn voor het maag-darm kanaal, goed zijn voor de huid en direct zorgen voor ontspanning. Bovendien is het mogelijk om de dosering op persoonlijke behoefte af te stemmen en bij huidaandoeningen zijn gerichte behandelingen mogelijk.
De magnesium producten van Zechsal bevatten de meest zuivere en natuurlijke vorm van magnesiumchloride.